ibland så hittar man ett flow i sin vardag,

man får in en rutin och det känns som att allting bara faller på plats.

Lite så har det varit den senaste tiden. Saker och ting har lite mer fallit på plats, jag har hittat tid för det jag behöver göra men också för det jag vill göra. Träningen känns inte längre som ett måste utan är något som jag kan längta efter dagar då jag inte tränar..

Jag vill så gärna hålla kvar i detta flow som jag känt,

men så ibland trillar man ju ändå av banan igen.

Allting blir kaotiskt, fast att man har samma tid som innan så känns det som att man inte hinner med någonting alls längre.

 

Lite så har denna dagen varit. Och det känns värre efter att ha haft detta flowet nu hela januari månad. Hur kom jag nu tillbaka på banan sist jag kom av mig? Det minns jag knappt för det känns som att det var så länge sedan.

Jag ville hinna läsa kurslitteratur, svara på seminariumfrågor, träna, städa, helst börja skriva på examinationsarbetet och en hel del där till.

När det blir så mycket så stänger jag liksom bara av och "kan" inte göra någonting.

Sjukt frustrerande.

Och så känns det just så, som att jag inte fått gjort NÅGOT alls idag.

Fast det är ju inte sant, det vet jag.

Jag har ju gjort både ett och annat, tränat och fått skolarbete gjort.

Men känner mig inte tillräcklig.. Det gör jag sällan.. Jag vet att jag alltid borde göra mig, kunde hunnit mer.

Ni vet när man aldrig nöjer sig och inser sin begränsning.

 

Detta inlägget var otroligt flummigt känner jag.

Skriver mest för mig själv för att få ut frustrationen.

Imorgon är en ny dag. Då ska jag försöka få gjort det jag kände att jag inte hann med idag. Och så ska jag vara nöjd med att jag gjorde någonting alls. Imorgon hoppas jag på att hitta tillbaka till mitt flow som jag känt och älskat..

 

Jag måste våga slarva. Jag klarar mig ändå :) Och jag är bra ändå :)

 

 

Snart är det jul.

Vilken tur känner jag. Jag behöver lite ledighet, lite stämning och massa mys med familj och vänner!

Just nu är jag skoltrött så ett lov känns passande. Ska bara ta mig igenom kommande veckan som innebär rapportskrivande, forskande, letande av artiklar, förbereselser inför redovisning och som på fredag avslutas med just redovisning av detta arbete.

Puuh.. blir lite matt bara av tanken på veckan- men jag kommer iallafall njuta av ledighet på fredag eftermiddag, det är en sak som är säker.

 

Men rent julmässigt är jag i fas. Har bara 2 klappar kvar att inhandla, lussebullar är bakade (vet dock inte om de är slut innan jul...), Glögg finns tillhands, julgranen är pyntad och börjar fyllas med klappar under.

Mitt stora problem ligger i att slå in klappar. Ingen favorit direkt.. Får muta Isak lite grann <3

Julstämning då? Nja- den är inte på topp, men den börjar så sakta infinna sig.. Tror att det är lite stressen i vardagen som gör att jag glömmer bort att njuta !

Men snart är det lite lugn och ro !!

 

 

 

 

Denna bloggen heter ju kickinass.. varför kan man ju fråga sig, kan knappt själv minnas varför jag valde det namnet.. Förens jag tänkte efter och insåg att det handlade om min viktresa med viktväktarna. Jag behövde något motiverande och peppande som skulle stå för vad jag höll på med- jag höll på att kicka ass- kicka kilonas ass mera exakt. 

 

När jag började viktresan så vägde jag alldeles för mycket, och kände mig inte som mig själv för fem öre. Jag bara stod där en dag och fattade att detta inte var jag, och att jag var tvungen att förändra något... något stort. Sagt och gjort. Samma dag bestämde jag mig, och därefter fanns det inget stopp. Jag körde på och köttade (kickade ass) tills jag nått de mål jag satt upp för mig. Trots att det tog lång tid för mig själv att inse vilken förändring jag gjort, så vet jag att det förändrade mitt liv. Lyckan sitter knappast i siffrorna på vågen men jag vågar ändå påstå att jag under resans gång blev en lyckligare människa och att när jag nått mitt mål kunde känna en helt annan känsla när jag såg mig själv i spegeln, detta var jag- och inte ett skal som skämdes.

 

Redan innan vi åkte till USA i sommar så bestämde jag mig för att när jag kom hem skulle jag återregistrera mig på viktväktarna igen. Några kilo har jag gått upp sen jag nådde min målvikt och jag vill inte att det ska springa iväg, jag vill inte behöva stå där en dag och känna som jag gjorde då. Även om det kanske är enkelt att bara ta tag i det på egen hand utan ett "viktminskningsredskap" till hjälp så vet jag att det inte funkar riktigt för mig. Jag behöver kontroll, behöver riktlinjer för att i nuläget är min självdisciplin inte så bra att jag känner att jag fixar det helt själv. 

Och jag älskade viktväktarna och vet att det verkligen fungerade- FÖR MIG.

 

Visst hade jag räknat med att gå upp en hel del i USA- men så blev det inte. Trots många veckor av god mat, njutning och inte en tanke på vad jag stoppade i mig (nästan) så hade jag lyckats hålla vikten där borta. Antagligen handlade det om att aptiten i värmen var mindre och att vi var i ständig rörelse där borta.

Men trots att det inte var något plus på vågen så ville jag ändå köra igång, tillbaka till rutiner, träning, hälsosam mat och självdisciplin. Jag hoppas hitta den där inne igen =)

 

Så det är dags igen för mig att kicka lite ass.. 

 

 

De var nog allt för denna gången.. :)

Ja då har det snart blivit dags att lämna Los Angeles. Imorgon åker vi tillbaka till Las Vegas för en vecka av sol, bad & uteliv! Det kommer vara galet varmt där så vi får ta det lugnt med solandet så vi slipper solsting.

 

Veckorna här i Los Angeles har varit alldeles underbara. Fantastiska och fyllda av upplevelser på alla sätt och vis. Vi har varit här länge och på ett sätt ska det bli skönt med något "annat" ett tag, men samtidigt så hade jag kunnar stanna här och bara njuta av allt som erbjuds hur länge som helst!

 

Efter Vegas blir det San Diego innan vi åker hem till Sverige igen. Får se om vi möjligtvis stannar till en dag eller två här i Los Angeles igen som avslutning bara ifall vi känner att det är något vi missat. Vi får se. Flyget går ju ändå härifrån så.

 

Idag är det bara fix, trix, packande och tvättande på schemat. Och ikväll ska vi ut med våra hyresvärdar och käka och dricka öl!! Kommer bli riktigt najs :)

 

Nu ska jag återgå till packningen!

 

Pöööösss

 

 

Vi har det helt fantastiskt här på andra sidan Atlanten! Helt plötsligt har vi varit här halva tiden- och det känns jättekonstigt! Samtidigt som vi gjort massor- och det känns som en evighet sen jag såg alla mina vänner i Sverige, så kan jag ändå inte få ihop att vi varit här SÅ länge! Tiden går fort när man har roligt :) OCH när man är upptagen typ varje dag!

 

Vi har köpt ett mega-turistpaket som ger oss fritt inträde till typ 37 olika ställen så vi har verkligen fullt upp (vi kommer inte att besöka alla såklart). Trixet är att vi har 7 dagar under en 14-dagars period att göra det så därför blir det väldigt intensivt! Vi kör typ varannan dag aktiviteter- varannan dag slappe. Eller ja.. inte direkt, men inte några planerade aktiviteter från paketet iallafall. De "lediga" dagarna passar vi på att gå i affärer, sola, bada, och upptäcka på egen hand!

 

Vi har bland annat besökt Universal Studios, Six Flags, Whalewatching, Hollywood hometours och MYCKET annat!!

 

Nu orkar jag inte skriva mer så det kommer bilder istället =) 

HA det underbart <3

 

 

Självdisciplinen är som bortblåst...

Motivationen likaså.. 

Jag blir taggad i en dag eller två men sen blir jag bara trött och ger upp.

Känner inte igen mig själv, jag har haft så bra motivation och klarat att hålla disciplinen så länge men nu är det precis som att mina tankar och min kropp inte alls vill samarbeta..

Sjukdom efter sjukdom gör att man tappar orken att försöka.. 

Men nu är jag frisk och ursäkterna måste försvinna..

Det hjälper inte att skylla på omständigheterna...

Arbeta utifrån omständigheterna, utifrån dina förutsättningar..

Men kom inte på ursäkter..

Nä, det måste bli ett slut på det nu!

Lördagsmorgon- och världens vårväder ute!

Det kan jag absolut inte klaga över, speciellt då jag är helt ledig denna helgen!

Inga skolarbeten som borde göras, inga böcker som måste läsas.

L-e-d-i-g-h-e-t.... 

Det är väldigt sällan jag kan säga så en helg för tillf'ället, skolan har varit allt mer intensiv den senaste tiden och helgen har typ varit det enda tillfället att komma ifatt med vad man missat under veckan. Men inte idag :)

 

älsklingen står i köket och steker pannkakor, så snart blir det frukost..

Och i eftermiddag ska vi hem till mina föräldrar för att fira min pappa, farfar och delvis min bror också. Alla fyller ju år i mars så det passar bra att slå ihop det..

 

Kom o tänka på att det snart bara är 2 ynka månader tills jag & isak åker till usa.. en dröm som går i uppfyllelse verkligen!

Ska vara borta i sju veckor- så länge har jag aldrig varit ifrån Sverige, vänner och familj. Men jag har både min älskade Isak och delvis hans familj med mig så det kommer bli perfekt!

 

Nä nu ska jag duka dram kaffe och tillbehör till pannkaksfrukosten :)

 

Njut av er lördag allihopa <3

Idag är det självstudier som gäller. Satt uppe ganska länge igår för att skriva lite på en läslogg. Kom igång ganska bra och har fortsatt nu på morgonen. Om en timme ska jag möta upp Tilisha för en chailatte och skrivande av portfolio nummer två som ska lämnas in idag 23.59. Förra portfolion skickade jag in 22.54 så jag hade ju en timme tillgodo. Får se hur det blir med den saken idag...

 

Senare ikväll ska jag försöka komma iväg på lite träning och så blir det våfflor hemma hos mamma o pappa. Bjöd in oss dit eftersom vi själv inte har ett våffeljärn =) Bra deal!

 

Resten av veckan är det workshops, studiebesök och litteraturseminarie på fredag. Tänkte försöka hinna med att hälsa på på druvan också inna jag går ut på VFU på måndag för då blir det inte tid till det. Men som en kollega sa- jag behöver nog lite druvanluft nu (:

 

Nu ska jag hoppa in i duschen och fixa mig för en dejt med Tilisha och skolarbetet...

 

Ha en härlig dag allesammans :)

 

 

okej, sanningen är att jag är en sån person som jobbar bäst under lite press. Har man gott om tid så blir de sällan bra för min del, och tentaplugga långt innan har aldrig funkat för mig.. Dock så innebär det ju rättså intensiva sista dagar för mig när det väl är dags.. då svär jag lite grann o lovar mig själv att vara bättre nästa gång, men vem lurar jag?

Jag är där likadant varje gång...

Idag är lite annorlunda.. jag har en inlämning senast 23.59 idag.. det är ju nästan två timmar kvar. Uppgiften är väl färdig, men jag är lite missnöjd så jag väntar med att trycka på lämna in-knappen.. det är rätt dumt av många anledningar som exempelvis

1. Det är mycket möjligt att jag nu glömmer skicka in innan jag går och lägger mig

2. Det är svårt att fokusera eller tänka på något annat sålänge jag har den kvar..

3. Chansen att jag faktiskt skulle få för mig att ändra något är nästintill obefintlig då jag inte vet vad, plus att det säkerligen skulle resultera i en än sämre text..

 

Men ändå sitter jag här.. snart skickar jag in.. Jag lovar... (ska inte glömma bort tiden).

 

I övrigt så rullar allting på ungefär som vanligt. Försöker sätta mig in i den nya kursen, pluggar lagom mycket, tränar kanske lite för lite och kollar numera gossip girl som besatt.. Det sista skyller jag på Tilisha som övertygat mig om att jag borde ge det en chans till.. och vem är jag att säga nej till ett hett tips på en drama-serie?

Jag har ju alltid önskat att jag själv levde mitt i en sån serie så man kan ju drömma sig bort lite grann..

Men fyra olika serier att följa (fem tillochmed) är lite att ta i.. Det är nog därför jag tränar lite för lite... Prioriteringen är på topp...

 

 

Söndag kväll och en hel vecka sen jag bloggade.

Det är sannerligen fullt upp redan i denna nya kursen.

Började i måndags, första presentationen redan i fredags och på tisdag är det dags för första inlämningen. Men det är egentligen mest för att vi ska hänga med och sen kan vi ändå ändra och utveckla det vi skrivit till den sista inlämningen.Men- det är mycket att läsa och fixa o dona redan nu..

Hoppas att man kommer in i tempot så man slipper känna sig allt för stressad under denna kursen också.

 

Jag har nedräkning till praktikten- den är det som får mig att orka just nu.

Komma ut och se lite annat än skolböcker o analyser o reflektioner hit o dit.. :D

 

annars så rullar allt på. har jobbat i helgen och nästa helg blir det seriespel i badminton igen.

Så denna veckan blir det två badmintonpass- och något på gymmet om jag får som jag vill =)

Måste bli lite bättre på att planera mina dagar så att jag hinner med både plugg, träning och mer plugg..

 

Nu ska jag hoppa i sängen, imorgon är det ett nytt tema på kursen, föreläsning och basgrupp!

Och tll lunch blir det pulled pork och sallad i pita -- YUM!

Som jag misstänkte så pressade jag mina egna gränser lite igår alltså..

men.. jag överlevde trots allt och vad är det dom säger:

What doesn't kill you makes you stronger!

Jotack. jag måste vara sjuklligt stark nu efter min nära-döden-upplevelse-gånger-hundra igår..

 

Det hela började med mixed-dubbel. Vår första match var den tuffaste vi hade, och också den mest nervkittlande. Eftersom  det var så många matcher- så spelade vi kortare, till 15 istället för 21 och sista setet var det först till 11. Ni kan gissa att jag var mer än lite nervös när det stod 10-10 i sista setet- då visste man liksom att detta är sista bollen oavsett vad som händer. Men min partner var cool-lugn (till skillnad från mig) och vi tog hem matchen!!

Sen spelade jag 3 mixed till.. och därefter var jag lagom trött- men då väntade singel.

 

Jag tror inte att jag överdriver när jag säger att jag spelade 4 hårda singlar på 1,5-2 timmar. Om jag fick fem minuters paus emellan så tar jag nog i. Det var GALET. Men jag lyckades ta mig vidare till A-slutspelet men där tog det slut i första matchen- tur i oturen.. hade aldrig orkat dubblarna sen om jag spelat fler singlar.. Singel är ju inte heller min gren om man säger så, så det var en utmaning.

 

I dubbeln gick det bra, vi slutade på en tredje plats och det är jag väldigt nöjd med :) Krafterna fanns inte riktigt till att ge det ännu mer från varken mig eller Johanna, efter 9 spelade matcher har man inte direkt full styrka i den 10onde.. Men kul hade vi !!

 

Så, ett guld i mixed och ett brons i dubbel- det är fan inte fyskam !

Och idag är varenda muskel i min kropp öm.. 

tänk att man hittar nya muskler att få ont i varje gång..

 

Igårkväll var vi ett stort gäng som gick ut o käkade tillsammans o sen hem till ett par och fortsatte med kaffe o annat gott =) Det var ett slitet gäng- men det var en väldigt trevlig kväll ! :)

 

 

Ungefär så känns det när man ligger en fredagkväll i soffan- allmänt otränad och lagom förkyld- och ska spela klubbmästerskap i badminton imorgon. 

Ja jag hade nog någon form av hjärnsläpp när jag anmälde mig i alla klasser- dubbel, singel och mixed. Och då hade jag ändå räknat iskallt med att åtminstone vara frisk!

Jag undrar allvarligt om jag kommer kunna stå på benen på söndag- eller imorgon kväll för den delen!

Men kul ska det bli! Kul att möta klubbkompisar o även min kära far 😊

Återkommer när jag vet om jag överlevt! 

Ha en skön fredagskväll! 

Sen har jag ju jobbat en del, sommaren och nu nyligen börjat vikariera lite här inne i stan också- som tur är. :-)

Imorgon ska jag o Hanna på afternoon Tea. Jag dricker inte så värst mkt te, inte Hanna heller vad jag vet. Men man kunde välja kaffe också så det blir det nog för mig! Fast stora anledningen är ju inte direkt drycken utan snarare vad vi får till- scones, kladdkaka, cheesecake med mera.. Behöver jag säga att jag längtar?

Har ju faktist inte fikat på ett tag nu.. Så det är jag lite värd!

På kvällen blir det träning så det väger ju upp lite. Och i helgen blir det klubbmästerskap , så jag måste få in lite slag 😊

Nu ska jag lägga huvudet på kudden och sova!

Godnatt!