Plan vs verklighet
Såhär var planen för veckans träning
Det blev inte riktigt som jag tänkt mig, inte alls egentligen. Jag tränade Sh'bam måndag & lördag, men vilade tisdag & onsdag istället. Tränade Inte badminton på torsdagen utan styrka/löpning och nu idag körde jag ett grymt styrkepass istället för vilan. Så ja ..resultatet blev iallafall detta
Det tycker jag att jag får vara väldigt nöjd med! Så jäkla gött är det att ha kommit in i lite mer rutiner för träningen men ändå kunna välja precis de jag känner för för dagen.
I veckan blir det ett badmintonpass och resten är oplanerat. Något annat ledarlett pass tror jag och sen några styrkepass såklart =)
Ha en härlig söndagskväll, själv ska jag snart lägga mig så jag är redo för måndag imorgon!
Kommentarer
Trackback
