Mind over body säger man väl? Kroppen kan tycka vad den vill, psyket bestämmer ändå!

Och det gjorde det idag.. jag sa ju att jag skulle vila för att kroppen skulle få återhämta sig.

Och det blev vila, fast med moderation..

 

Jag tänkte att lite frisk luft i form av en PW kan ju inte skada så mycket.. Men jag kan ju säga som såhär, att det va sannerligen tur att jag inte gav mig på ett badmintonpass idag, efter 45 minuter och 4,5 km i lagom takt så var jag HELT genomsvettig..

Det är ju ett bevis på att kroppen inte riktigt hänger med.

Men nu är kroppen nöjd när jag sitter o vilar i soffan, och psyket är också nöjt, över att ha fått röra på sig lite och nu kan jag vila helt och hållet med gott samvete.

Ikväll ska jag bara slappa på soffan och kolla massa tv..det är soft enligt mig!

Börjar med "aldrig mera fet" och sen får vi se vad det bjuds på!

 

Imorgon ska jag sova ut, ni anar inte vad jag längtar!

Och imorgon ska jag inte träna alls för då ska jag vila inför lördagen och hoppas på att jag är fit for fight då när det ska tävlas!

 

Hoppas att alla njuter lika mycket av sin torsdagskväll som jag gör :)