Dagen har bara flugit förbi! Haft en helt underbar och effektiv måndag! Älskar känslan när man får massa gjort och ändå har tid över =)

 

Praktiken idag var fantastiskt som vanligt. Idag var det Ipad-projekt och jag fick leka expert fast att jag egentligen inte är SÅ insatt, har inte ens någon själv, men med lite vilja så kan man lära sig/lära ut mycket ändå =) Det kändes superbra =)

 

Sen blev det gymmet med Hanna Banana, fast vi märkte fort att det var fler som tänkte som oss. JISSES vad mycket folk där var idag. INTE KUL. Vi lyckades dock genomföra hela vårt mage/rygg-pass utan att behöva slåss om maskinerna. Det gäller bara att lägga upp det på ett bra sätt. Det blev 45 minuter styrka och 10 min kaloriförbränning på löpbandet.. har verkligen sämsta konditionen nånsin och känner att den aldrig kommer bli bra direkt.. usch :)

Känner redan nu hur magen kommer kännas imorgon, ÖM.

Men jag tänker såhär...

 

Better SORE than SORRY =) Everyday!

 

Imorgon blir det nog ett cardio/konditions-pass på gymmet. Det värsta passet enligt mig men det kortaste och mest effektiva så när tiden är knapp så får man så snällt genomföra det =)

 

Resten av kvällen består av 100% slappe i soffan =) Läsa reklamen som kommit och se vad man ska handla hem under veckan.. Hade aldrig klarat mig utan reklamen faktiskt! ;)

 

Gooodnight finisar!!