Living my kind of life =)

Det är så härligt att vara ute på praktik igen, få göra det jag älskar mest, och denna gången i fyra hela veckor =) Men det är läskigt i magen att jag själv ska hålla i aktiviteter nästa vecka, och det ska finnas tanke bakom det hela.. det som skrämmer mig.. tänk så har jag inte bra syfte med aktiviteten, tänk så tycker pedagogerna det blir kaos eller så tycker barnen att det är tråkigt.. Ajajaj.. Närå, jag tror de kommer gilla mina aktiviteter, bara svårt att anpassa temat till så små barn som de är.. Men jag ska nog få ihop det =)

 

Idag körde jag biceps/triceps-pass på gymmet =)

 

 

20 min crosstrainer

Bicepscurl 15x3 per arm a 4 kg

Tricepspress 15x3 a 7 kg

Hammercurl 15x3 per arm a 4 kg

Low row 15x3 a 35 kg (maskin)

Chest press 15x3 a 15 kg

Bicepscurl med stång a 20 kg

Pushdowns 15x3 a 10 kg

 

Seeg till tusen i armarna nu !! Idag var benen möra och imorgon kommer säkerligen både armar o ben vara det.. It hurts to be on top, men just nu känns det riktigt bra, jag känner mig stark i hela kroppen och är så lycklig att jag nått så långt som jag gjort.. påminner mig lite då och då om hur jag såg ut för två år sen.. då blir man sannerligen peppad till att kämpa på.. =)

Jag har gjort stora grejer så att forma kroppen nu känns mer som en belöning än ett ont måste.. =)