Träningspass: Löpband 28 min

2 min snabb gång
24 min jogging
2 min sprint

I ipoden:
Avril Lavigne ft Rihanna- Cheers (I'd drink to that)
Pitbull- Everything
Jennifer Lopez- Papi
Rihanna ft Nicky Minaj- Fly
Michael Teló- Ai se eu te pego
Medina- Synd for dig
Sean Paul- Got to love you


Ge gäärna tips på bra träningsmusik!
jag behöver fler upptempo-låtar.. för på nåt konstigt sätt så försöker jag springa i takt till musiken så de blir helt fel när låtarna är för långsamma!
Men alla tips tas tacksamt emot =)

Kramia