loveish
Dagens träning
-löpband 20 min - snittpuls 153
-pushups- 10-10-8-8-11
-situps- 12-10-13-12-13
-rygglyft 12x5
-bicepscurls 12x5
-rockring 10 min
Jag är fortfarande otroligt trött.
Sov aldrig, så det förklarar saken.
Träningen kändes ungefär lika jobbig som resten av eftermiddagen..
Men nu är det gjort iallafall!
Nu ska jag laga kyckling med currysås & ris
YUM!!
<3
-löpband 20 min - snittpuls 153
-pushups- 10-10-8-8-11
-situps- 12-10-13-12-13
-rygglyft 12x5
-bicepscurls 12x5
-rockring 10 min
Jag är fortfarande otroligt trött.
Sov aldrig, så det förklarar saken.
Träningen kändes ungefär lika jobbig som resten av eftermiddagen..
Men nu är det gjort iallafall!
Nu ska jag laga kyckling med currysås & ris
YUM!!
<3
Kommentarer
Trackback