work hard play hard
Veckans mål - v 47
*Träna minst 4 ggr
*Inget socker, denna veckan är det OK med pepsi max OM jag vill, då jag nu vet att jag klarar mig utan om de behövs =)
*Fortsätta hålla budgeten
*Få bättre rutiner på sömn & mat, (jag suger på att äta vid regelbundna tider, och jag suger på att komma i säng i tid för att få en bra rytm.)
LETS GO!
*Träna minst 4 ggr
*Inget socker, denna veckan är det OK med pepsi max OM jag vill, då jag nu vet att jag klarar mig utan om de behövs =)
*Fortsätta hålla budgeten
*Få bättre rutiner på sömn & mat, (jag suger på att äta vid regelbundna tider, och jag suger på att komma i säng i tid för att få en bra rytm.)
LETS GO!
Kommentarer
Postat av: Sophie
Jag står just nu på samma startpunkt som du tydligen gjorde för ett tag sedan, jag är lite längre dock men vikten är alldeles gör hög! 172 vm lång och 91 kg. Ska läsa din blogg för att få lite tips och inspiration :) duktig du är som lyckats så bra!
Trackback
