Killer-pass deluxe à la Isak
Träningen idag blev kaos! Bokstavligen. Om jag kan gå upp ur sängen imorgon utan en brutal träningsvärk så tror jag på under.
Vi började med att träna stöt- har aldrig gjort det innan så kan inte påstå att det gick smärtfritt, jag är inte så stark i de musklerna och stången jag körde med var jättetung. Men jag kämpade på ett tag innan vi båda gav upp projektet och övergick till andra övningar! Det blev då bland annat knäböj, i maskin, med hantlar och med stången. Sammanlagt över 100 knäböj.. Sen blev det bicepscurls, tricepspress, raka marklyft och övningar till stöt med hjälp av boll.
Mina ben skakade när jag gick hem.. Och Isak bara skrattade åt mig ;-(
Sen åkte jag till Burlöv med mamma och skulle kolla bikini. Hittade några intressanta, men kom hem med en ny sportbh och ett par träningsshorts , jag älskar träningskläder!
Resten av dagen har varit lugn, chillat till Max :-)
Ikväll tror jag att det blir film :)
Kommer garanterat somna gott ikväll!
Imorgon ska jag träna innan jag börjar jobba vid 16 :-)