Ibland e du ganska mysig ändå...

Var ute på en ordentlig powerwalk innan :)
Det blev bestämt 4,6 km på 40 min! Det var riktigt skönt! Trots massa flugor i munnen så var det ju så varmt o skönt och allt blommade o luktade helt underbart! Glad att jag kom iväg!

När jag kom hem satte jag mig på balkongen och läste vidare på boken från förra veckan, dödergök!
Nu har jag druckit ett glas oboy och läser lite till :) myys!
Orkade inte laga någon middag idag så har mest ätit mackor, vilken hälsosam
Mat idag!
Men men :)

Kramis

Veckans utmaning : klaga mindre!
Man har de så himla bra, ändå har man så himla lätt för att klAga på både det ena och andra!
Så denna veckan ska jag verkligen vara tacksam för allt de fina livet har att ge!

Exempelvis att jag är frisk och att jag har världens bästa familj vänner och pojkvän! Hur kan livet egentligen bli bättre?

Kramis

Haft ännu en underbar helg :)
Den inleddes med grillning med alla mina boys i fredags! Var väldigt lyckat, enkelt och spontant! Grillade tricksade lyssnade på musik i drack gott!

Igår var de ju Eurovision och förfest med alla tjejerna :) heeelt underbart drag och gaaalet va glada vi blev när loreen och Sverige vann skiten!!! Blev så lyckliga att vi själva satte upp vårt nummer av låten!! Om den är tittarvänlig vetifan men kul hade vi!
Efter en sjukt Nice förfest fortsatte vi kvällen med sång o galendans på kb!!
Riktigt lyckad kväll!

Idag har vi sovit läääänge, sen har vi varit i Malmö i gått i affärer och ätit grekiskt :) en liten mjukglass i pildammarna hann vi också med :)
Kvällen avslutas med ansiktsmask och tvmys med finis !

Imorgon e de ny vecka och ny utmaning för mig! Återkommer imorgon med den :)

Kramiiiss

Crappy Shit!

Så känner jag nu :(

Idag blir det köttfärssås och spaghetti! Det slår aldrig fel enligt mina smaklökar, jAg bara älskar det!!

Idag har jag haft en helt fantastisk dag!
Underbart på jobb och efteråt har jag spenderat eftermiddagen i solen med fina Annika och enia!! Ni är så bra :)

Nu kurrar magen! Vi hörs sen :)
Puss

Nu är jag mätt i magen! Åt en riktigt god och samtidigt nyttig middag! Nämligen en stoor sallad med massa gott i !

Det blev:
Parmaskinka
Avokado
Cocktailtomater
Galiamelon
Parmesanost
Ruccola
Champinjoner

Det vAr otroligt gott och som sagt sjukt mättande! Try it :)

Om en halvtimme ska vi tydligen ut o springa, jag är inte taggad men det är ju just då man behöver någon som sparkar en i baken! :)

Ha en härlig måndagskväll <3

Detta kan jag leva med :)

Att ligga ute i solen med bok numero Uno på min boklista och bara njuta av
Livet till Max! Det är också helt okej att hela dagen på mitt underbara jobb har spenderats utomhus :) och att ikväll blir det hälsomat och förhoppningsvis en löprunda!

Som sagt, detta kan jag garanterat leva med!

Imorgon börjar en ny vecka och jag inleder den med att utmana mig själv! Jag utmanar mig själv att hitta en bra bok och påbörja läsningen av den! Är den riktigt bra kanske jag hinner läsa ut den också :)

Det får bli denna veckans första utmaning sen får vi se om det fylls på med flera under tiden !
Nu ska jag och älskade titta på
John carter!

Btw så har vi för tillfället tre katter här hemma! Det är katter överallt med andra ord, tänk er 3 katter och 2 människor i en liten etta! Som om vi inte redan tyckte det var trångt!

Ha en fin avslutning på denna helg!
Kram :)

Skulle sova tidigt idag men något gick snett... Efter matchen som jag självklart var tvungen att kolla på så infann sig världens jäkla huvudvärk!! Inte hundra
Procent okej, inte ens femtio! Satte mig på balkongen bara för att få lite luft och det hjälpte väl lite ändå, men sen fastnade jag på TV4 play och du är vad du äter.. Ja o nu e kl halv två och här ligger jag pigg o vaken! Woho..

Imorgon ska vi titta på en till lägenhet :) så får vi se vad som händer framöver , jag vill så mycket nu men blir kanske svårt att genomföra allt men tids nog så ska de säkert gå :)

Sprang fem km idag på 32 minuter! Sjukt nöjd med mig själv faktiskt :) men det ska ändå förbättras såklart !

Godnatt på er där ute :)

Idag är det extra tur att jag har dig Isak, du är min klippa! Iloveyou to death <3

Its as simple as that!
Med rätt inställning och motivation så kan du göra precis det du vill!
Den enda som kan stoppa dig är du själv!!
Kom ihåg det!

Det blev en kort men intensiv löprunda idag! 19.18 minuter blev till 2.93 km ! Känns helt okej, kändes som att jag
Höll ett bra tempo och blev duktigt
Svettig trots den korta tiden :)

Nu fortsätter man kvällen med att titta på älskling du har blivit en tjockis och ett stort glas vatten och några skivor färsk ananas :)

See yaaa

Its friday!!!! Och kylan är tillbaka , eller ja, sommarvörmen är borta iaf, sen är det ju inte direkt kallt kanske, men man är ju snabb på att vänja sig vid värme o sol :)

Väntar på bussen till jobb nu och sen blir det promenad in :) ville inte ta bilen idag eftersom jag stannar i Staffanstorp efter jobbet, det nalkas fest :)
Kommer bli awsome!!

Hoppas ni får en underbar fredag allihopa :) det tänker jag iaf ha!!

Pusss

Badmintonen idag var sådär, eller det var en hur bra träning som helst men mitt spel var verkligen sämre än på många många träningarna, hjärnan kopplade men verkade inte vilja skicka signalerna vidare till benen tyvärr.. Det resulterade ju såklart i många dåliga missar från min sida!!

Men men, alla träningar kan ju inte vara bra så det är bara att ta nya tag :)

Imorgon är det fredag igen i veckan kändes ju väldigt kort, ja inte så konstigt då man vart ledig måndag tisdag :)


Imorgon är det också invägning och det har jag allmänt jobbiga känslor inför, de senaste veckorna har jag ju stått stilla i vikt vilket helt i hållet är tanken nu när jag nått min målvikt med tre kilos marginal liksom,
men mitt psyke vill ju så gärna se ett litet litet minus på vågen!!

Jag tycker själv att jag har typ 1,4 kg kvar tills jag kan stå helt stilla..
Dumma hjärna jag vet ju såklart att det är alldeles lagom nu, men psyket vill inte helt hålla med o då blir jag missnöjd med ett plus minus noll..

Aja, vi får väl se vad som händer :)
Puss godnatt!!

Snart kommer nya före och efter bilder!!! Hang in there!!

Life is awsooome :)

En runda i det underbara vädret i Malmö :) långhelgen avslutas med grillning ikväll också skulle jag tro :) mys!!