freakin over nothing

Det blev en joggingrunda idag!
Jag tog tag i det och bestämde mig för att de skulle bli av helt enkelt.
Dock blev den inte lika lång som rundan i måndags, idag sprang vi bara 3 km.
Men det är absolut bättre än inget, men jag önskar jag hade mer självdisicplin till att springa hela långa rundan istället för att vända av vid halva.. Får väl jobba på de :P

När vi kom hem åt vi sen frukost & nu sitter jag bara o kollar lite rundor här o där.
Idag ska vi hem till Milla & Martin o deras bebis! Ska bli supermysigt att få träffa dem alla tre <3
Annars så är det rätt lugnt nu. Just nu sitter jag döö-sugen på pepsi & choklad typ.
Tur att vi inte har de hemma just nu hehe, men hade varit otroligt gott!!
Känner också för att baka något men har absolut ingenting hemma till bakning, tror jag iallafall inte!
Ska kolla upp det =)

Nu börjar pretty little liars på tv! så trots att jag redan sett avsnittet så sitter jag bänkad!
Love it!

ha en härlig söndag <3

My heart melts when u touch me

Helg åh underbara helg! Är det inte fantastiskt med helg igen?

Jag känner mig så slut varje vecka att jag verkligen uopskattar helgen massa så att jag kan få sova i vila ut! Verkar dock funka sådär då jag e lika trött ändå.

Igår vart de födelsedagsfirande och idag har jag först lunchat med min fina bästis och sen blev det grillkväll hos fina vänner! Hann in en runda på Ikea också så det har varit en fin dag.

Då jag bloggar från mobilen orkar jag inte skriva ett längre inlägg nu så vi hörs imorgon istället! Kramis


Middagen

Dagens middag


You need to let go

Badmintonen idag var super, lagom blandning av teknik och spel träning !! Är helt jäkla död i kroppen just nu men imorgon är jag nog på det igen med joggningrunda nr 2 :)

Måste hoppa i säng snarast då jag ska upp runt 6 imorgon, känns mindre lockande men extra jobb kallar ju så pengarna rullar in :)

Pöss


sai, io ti penso ogni momento

har varit lite smådött här inne på senaste kan jag känna!
Ska försöka hålla igång lite bättre här, annars blir de för mycket när jag väl skriver!
Helgen som gick spenderades i Ronneby/Karlskrona, och EM i badminton!
Det var en helg med goa vänner, MASSA högklassig badminton & fina stunder!
En perfekt helg avslutades igårkväll med grill-partaj här hemma =)
Vi var väl en 10 personer som samlades här för grillning och häng! Riktigt trevligt!

Idag gjorde jag premiär för joggingen utomhus!
Jag chockade mig själv lite när jag insåg att jag joggat 5 km!!
Riktigt bra jobbat då jag brukar springa runt 3-3,5 på löpbandet!
Älskling hängde också med och han överraskade också mig, fick tamigtusan jaga honom hela jäkla vägen =)
Har laddat ner en app som heter Runkeeper som jag ska börja använda när jag springer så kan man se  takt, avstånd och allt sånt !
Ska försöka ta minst två joggingpass i veckan nu ett tag framöver, detta är min ambition iallafall!
Så får vi se om jag kan hålla det, höhö. Ambitioner ska man ju ha iallfall!

Imorgon blir det badminton, ska använda mig av allt jag såg i helgen så kommer jag också spela EM om några år..
hööhhö.. skämt o sido! Man blev ju mer än lite imponerad av spelet i helgen så visst kommer man tänka på ett och annat! Jag hoppas mest på att kunna gå ordentligt imorgon då jag misstänker träningsvärk!

Ha en härlig måndagskväll gott folk så hörs vi =)

All of the lights

Fredag!!!!!! Lyssnar på en gammal men ack så underbar låt just nu ! Akxent men låten kylie! Kommer ni ihåg den typ "kylie give me just à chance lets go out and dance we can get into the groove i can watch you move, later you can sing to me like i shining star but i rather do you in the backseat of My car "

Haha love it!
Nu jobb och sen em i badminton i Karlskrona :)


Sometimes you cant make it on your own

Denna måndag har varit en typisk måndag, liksom inget större fel men heller inte så att man jublar eller nåt! Efter denna mysiga helg så kunde måndagen gärna utebli för min del:)

Idag gjorde vi premiär på inlinesen :) en kort runda bara men sjukt så härligt, älskar att bara swisha runt i vårvödert !! Så det kommer det absolut bli mer utav i veckan i framöver.. Ligger i sängen nu och kollar lite tv, väntar mest på att navy cis ska börja, för det känns som en bra avslutning på denna dagen :)

Godnatt på er alla, hörs imorgon!


My heart is in your hands

Jag älskar dig Isak!


when you're to in love

Idag har jag varit duktig!
Uppe redan halv nio & sprang 25 minuter på löpbandet, ordentligt svettigt!
Sen åt vi frukost & sen monterade vi studsmattan.
När de va färdigt så hoppa jag & lillskruttan på den ett bra tag =D
Grymt andfådd när jag va klar,haha !

Idag bjuder vi på vår hemmagjorda pizza här =D
Mumsigt värre, blir en med tacofyllning & en med salami !
Så nu ska vi åka och handla det vi behöver !
Kramisar <3

much to be said

Det blev folkets park & det blev grillning!
Gillas! Alla mina planer gick i lås idag, me like =)
Nu sitter vi och kollar någon soft halvbra film och bara myser, varit ute typ hela dagen så man e lagom trött i huvudet.
Har haft en himla massa huvudvärk senaste veckan, kan inte riktigt koppla vad de beror på men hoppas att det går över snarast!

Imorgon bitti blir det träning på löpbandet innan frukosten, sen får vi se vad dagen bjuder på.
Om vädert är lika fint som idag så blir det nog att vara ute mycket, hoppa på studsemattan som finaste har monterat upp idag! Han e så grym min fino! Hade också velat ha en studsematta hemma så man kan hoppa bort alla kalorier! SJUKT bra träning faktiskt, så det ska inte underskattas, dessutom är det sjukt mycket roligare än att kuta runt som en dåre i någon skog ;)
Håller tummarna för fint väder =)

Nu ska vi äta lite marängswish och mysa vidare!
KramisAR



love´s not always black and white

Så var det lördag morgon o jag e redan uppe & har ätit frukost och hunnit chilla en stund också.
De va för vi vaknade vid åtta och gick sen upp ca halv nio =)
Idag ska vi hitta på något kul. Vädert ser ut att kunna bli inbjudande så det blir kanske en tur till folkets park eller någon annanstans här i närheten =) En utflykt iallafall!
Ikväll hoppas jag på grillning !! Men det är inte alltid det blir som jag hoppas =)
Vi får se :)

Nu ska jag duscha & ta på mig =)
Ha en härlig dag så hörsvi !

kramis

potatismoos!!

Fredagsmys idag ju med min stora och lilla älskling!
Till middag blev det potatismos & lax med svampsås, helt fantastikst gott.
Min älskling kan verkligen laga mat, lyckas man omvända en som hatar potatismos till att älska det så kan man sin sak ! MUMS, tack isak !!

Nu småtittar vi på lets dance men ska nog snart sätta på någon film.
Lilltjejen springer runt här o kommer o myser lite då & då.

Det blev förresten -0,1 på vågen. Minsta möjliga nergång men det är ju ändå ett minus!!!
Så jag är verkligen nöjd =)

Hoppas de blir fint väder imorgon för då blir det utflykt & sen grillning =D
LOVE IT!

ha en underbar fredagskväll =)

Jatack...nån som vill ge mig dessa?


veckan går så snabbt

så var det torsdag igen, betyder invägning imorgon bitti.
Dock bor jag inte hemma i helgen då jag & isak passar lilltösen denna helg!
vi bor alltså där hemma tills på söndag, därför får jag ju använda vågen här och hoppas på att den inte skiljer sig alldeles för mycket från vår där hemma =)
Tror inte det kommer vara nåt superresultat direkt, med tanke på att påskhelgen var fruktansvärd rent kostmässigt, plus att träningen inte heller varit på topp senaste tiden.
Men vi får väl se,man vet aldrig helt enkelt! =)
Idag blev det en runda på löpbandet iallafall, kändes tufft men bra efteråt, svettigt som bara den!

Annars så rullar de bara på!
Håll tummarna för mig imorgon så får ni höra hur de gått =)

Pusshejs


headache !!

Äntligen börjar denna tisdag närma sig sitt slut.
Jag e trött, sliten & helt väck idag.
haft en bra dag, inte så ,men en huvudvärk som hängt i sen imorse & vägrar släppa
ikväll har jag hällt i mig vatten för att återställa balansen i kroppen.
Fick hoppa över träningen idag för att jag mådde helkass.
Kul början på min såkallade nystart!
Hoppas morgondagen blir bättre =)

kvällen haer spenderats i soffan, tittat på top model sverige finalen & nu kollar jag desperate housewives..
thank god för alla såpor! vad vore jag utan dem? ;)
Efter det ska jag lägga mig i sängen o försöka hänga med på "GCB" innan jag somnar..
har en känsla att jag kanske inte kommer orka kolla sålänge!

Idag har jag iallafall hållt koll på maten & inte krängt godis o pepsi max som i helgen!
Gick ju helt okej =)
Detta har jag ätit idag

Frukost: 2 knäcke med leverpastej, 1 päron
Lunch: Laxfilé & tomater med salladskrydda
Middag: Pasta med kycklinggryta
Mellanmål: Päron & banan, 1 macka
också har jag ju druckit typ10 liter vatten... höhö.. inte riktigt kanske!
men RIKLIGT med det iallafall!

Godnatt <3

monday workouuut

Äntligen måndag!
idag ska jag & älskling in till stan & träna!!
Sen ska vi handla lite nödvändigheter & sen blir det grillning ikväll med fina vänner!
Kan dagen bli mycket bättre? Naaa..

Började även denna dagen med mannagrynsgröt, kanel o lite socker på det!
Tusan vad gott det är =)
Till det åts det också mangoskivor.. yuumm!

Imorgon är det back to work som gäller!
Ska bli skönt trots allt, ledighet är ju härligt men jag blir ganska lätt rastlös så kan tycka att det är rätt skönt att komma tillbaka till lite normala rutiner igen =)
Det blir också gympa & träning imorgon, badminton!
Hoppas på att det går bättre än förra veckan när kroppen bara la av...
Startar på ruta ett nu med hårdträning & mindre dålig mat !
Fredagens invägning lär inte bli underbar efter denna påskhelgen, men det är bara att ta nya tag =)

have a good one!


Komigen nu!

Så sjukt peppad att komma igång igen med ordentliga matvanor
och träning!
men det känns dock lite som att börja om på ruta ett efter långledighet & all påskmat/godis!
Kommer köra hårt i veckan med powerwalks, löpband & annan träning, men framförallt hålla koll på maten!
Inget mer godisskit nu, är fett LESS på det ändå!!

Mmm längtar redan nu =) Imorgon kör vi på igen, smoothie till frukost & frukt =)
Imorgon blir det grillning & mys med fina vänner!

GO GO GO, back to the real goood life again!!


Prickigt i mitt hjärta <3

igår blev helmys.
spel & mat hos föräldrarna innan vi drog vidare på fest på rönnen =)
Mycket trevligt!
var hemma rätt sent så sov länge idag vilket va jätteskönt.. dock är jag inte pigg ännu..
hehe.
det blev mannagrynsgröt till frukost & sen en liten pw-walk. detta vädert gör mig knäpp!
Ena minuten e de sol o värme nästa så snöar det.. KOMIGEN
det är april, så de räcker med snö nu!!

Idag ska vi på kalas för pappa =)
Sen om vädert tillåter så ska vi försöka grilla lite här hemma ikväll, men vet inte om jag vågar hoppas på det!
Det kanske snöar då...:P

Idag ska jag ha min fina nya klänning som jag köpte i Barcelona, den är grön med svarta prickar på =)
LIKES!
Kommer en bild på den sen ifall jag kommer ihåg att ta en =)

Hoppas ni har en härlig påsk !
Kramis

påskfirande

hejsan hallå
jag uppdaterar överdåligt just nu, kasst med inspiaration efter jag kom hem från barca..
värme.. suck.. här snöar de istället.
dessutom har veckan bestått av massa kvalitetstid med älsklingen min & de e faktiskt viktigast.

annars i veckan har det varit träning som inte blev så bra , examensfirande av kusinen (grattis :D), jobb & lite annat smått o gott.
Lite shopping har jag också hunnit med.. wii!!
Igår va ja o babe på bio vi såg hunger games, den var jättebra tyckte jag.. isak önskade lite med blod men jag tyckte de va precis lagom  haha :D

idag har vi varit hos svärmor o ätit påsklunch o nu ska vi snart hem till mamma&pappa och käka!
senare blir de nog fest med älskling =)

Nästa vecka känner jag att de får bli hårdkörning efter allt gottande..
för mycket av de goda just nu kan jag känna,får bli skärpning!
nästa helg blir jag o älskling "extra föräldrar" också ju , MYS!!!

nej men nu ska jag fixa till mig innan vi ska köra =)
pusshej

en liten skymt av mitt nya linne =) looove it!

fat goes fit

Nu är jag hemma igen =)
Skönt, borta bra men hemma bäst trots allt,
kunde dock vara ett par grader varmare här om ni frågar mig!
Det allra bästa är att min fina Isak också är hemma igen & det är bara underbart!
Att få somna och vakna brevid honom varje dag är den mest fantastiska känslan jag upplevt!

Idag har det varit jobb på schemat. efter det har det handlats, tvättats & lagat mat.
Det blev lax! MUMS
nu ikväll har jag tittat på "älskling, du har blivit en tjockis", älskar alla tjockisprogram, blir HELT pepp av dem!
Kan känna igen mig i mycket men thats all in the past now!! ALDRIG mer!!
sen har jag krängt en massa god mango i soffan =)
helt underbart gott!

Nu ska jag ta mig en dusch & sen blir det sova, imorgon e de jobb, träffa en fin fin vän & sen träning.
Fullt upp, det gillas!

Ha en härlig måndagskväll!

Kramis <3

RSS 2.0